Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 110.94g | Prot: 63.31g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Бондари Сыр Бондарский 50%, Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индейка Тушеная, Капуста, Красный Лук. Dinner: Помидоры, Бабушкин Погребок Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Котлета Куриная. Snacks/Other: Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Хлеб Ржаной с Черносливом и Грецким Орехом, Чай, Мёд, Миндаль Миндаль Сырой, Чай, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra axenova's Weight History
|