Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 127.45g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Кофе с Молоком. Lunch: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная. Dinner: Garnec Рисовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|