Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 46.96g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Евроопт Банан, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Bonfesto Крем Чиз , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп. Dinner: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Любятово Галеты Классические, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|