Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 109.92g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Чай, Магнит Огурчик Соленый, Ржаной Хлеб, Юрма Куриное Филе, Ленивые Голубцы, Щи с Мясом. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Магнит Мандарин, Сельдерей, Индилайт Ветчина из Индейки, Огородников Горчичное Масло, Сыр, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Юрма Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Молоко 1,5%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|