Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 110.75g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдь Соленая, Помидоры, Зеленый Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Омлет или Яичница. Lunch: Тануки Баклажаны и Томаты, Тануки Тяхан с Курицей. Dinner: Салат с стручк.фасолью, Грудинка свиная, Мякоть говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|