Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 128.93g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Яйцо. Lunch: Кабачки, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|