Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 88.04g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Сгущенное Молоко, Холодный Кофе со Сливками, Epica Йогурт Натуральный 6%, Простоквашино Творог 9%, Киви. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Epica Йогурт Натуральный 6%, Ого Отруби Пшеничные, Жар Мясо Фарш по-Домашнему, Окей Каша Гречневая с Овощами. Dinner: Данар Искендер. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|