Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 82.37g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника, Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Армянский, Сервелат, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Карусель Борщ Украинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Вино Красное Сухое, Клубника, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Чёрный Кабан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Индейка Тушеная, Грейпфрут. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|