Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 83.34g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Кофе, Leti Фитченье с Морковью и Лимонной Цедрой, Дымов Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Leti Фитченье с Морковью и Лимонной Цедрой, Кофе, Персона Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Кофе, Лэнд Сосиска в Тесте, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|