Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 113.29g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Омлет, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Голден Яблоко , Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты. Dinner: Запеканка творожная. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|