Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 89.69g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Пролетарец Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Умалат Сливочное Масло, Творог 5%, Мак, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Лента Яблоко, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Сало, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|