Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 89.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 50.02g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Востряково Сало Копченое, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Raykin's Weight History
|