Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 26.48g | Prot: 65.08g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: 토마토, 양상추, 라타뚜이. Lunch: 돌체구스토 룽고, 오징어볶음, 맑은물에 담백 굵은 면두부. Dinner: 루꼴라, 타르틴베이커리 컨트리 하프, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 못난이꽈배기 찹쌀팥도넛, 닥터유 단백질바 미니. Snacks/Other: 에코푸드 통밀말이. more...
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steady weight
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