Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 101.81g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Milky Way Minis, Клубника, Родимая Сторонка Йогурт Греческий Манго-Личи , Творог 5%. Lunch: Морковь, Лента Лоба, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Dinner: Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Лоба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Здоровье Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|