Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 79.28g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Черешня, Капустный Салат, Приготовленные Грибы, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Фисташки, Просекко, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Рапаны, Сырный Соус, Корона Пиво Светлое. more...
|
|
549 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|