Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 60.42g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Чорний 74%, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Помидоры Черри, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Кулиничи Батон Дорожный, Sierra Morena Хамон Серано, Old Amsterdam Сир-Крем, Ma Baker Blueberry & Chia Seed. Dinner: Комо Сыр Старый Голландец , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|