Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 77.21g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусарт Тунец Филе Медальон, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Other: Курага, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное , Smart Formula Батончик Иммунитет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|