|
Ну вот опять плюс😊Качаюсь туда, сюда.
|
81.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 82.74g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Rokiskio Сыр Мацарелла, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: Водка, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Цукаты, Карат Violette с Креветками, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вермишель, Козельское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Фисташки, Зеленый Лук, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Чай, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Сырники с Манкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|