|
Bu haftaki hedefe de ulaşıldı. 🙆 20 kilo gitti geriye 10 kaldı 🤸🏻♀️
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 29.91g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
Tebrik ederim ödem atma tarifleriniz varsa alabilir miyim ?
30 May 22 by member: nurcanmiskin
|
Klasik Saraçoğlunun maydonoz kürü tarifini yapmıştım bi dönem. Bide her gün muhakkak bir fincan yeşil çay içiyorum. Ayrıca 66 saat su orucu da yapmıştım.
30 May 22 by member: Pazartesi Diyetçisi 🦫
|
Maşallah daim olsun inşallah 👏👏👏
30 May 22 by member: #ÖZLEM#
|
30 May 22 by member: 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️
|
30 May 22 by member: mmiirbidk
|
30 May 22 by member: Aleeeyyyyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pazartesi Diyetçisi 🦫's Weight History
|