Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 58.16g | Carbs: 291.83g.
Breakfast: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Глобус Зефир с Кусочками Клюквы, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Глобус Сыр Монарх, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Капучино. Dinner: Венский Цех Торт Полет, Глобус Зефир с Кусочками Клюквы, Snickers Батончик, Чай, Дайкон, Черешня. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Голден Яблоко , Мойва Жареная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1414 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|