Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 103.41g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Ленивые Вареники ПП. Lunch: Помидоры, Конфетки Бараночки Котлета Куриная с Сыром. Dinner: Велком Колбаса Варёная Телячья, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр, Простоквашино Творожок 5%. Snacks/Other: Раф Кофе, Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|