Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 119.19g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Orbit Жвачка, НК Сити Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной , Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Серышевский Масса Творожная Черешня. Dinner: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Серышевский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|