Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 60.59g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски. Lunch: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, АТБ Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Капучино, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|