Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 119.56g | Prot: 134.39g | Carbs: 256.88g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Bounty Bounty, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Snickers Snickers Криспер. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Клубника, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|