Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 85.42g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Свинина Отварная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Блинчики с Курицей, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Блинчики с Курицей, Prisma Томат Розовый, Савушкин Продукт Фета, Дядя Ваня Горох Консервированный , Рубленные Котлеты с Ржаной Мукой Хельга. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Рубленные Котлеты с Ржаной Мукой Хельга. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|