Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 86.35g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Белогорье Печенье Затяжное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Хлебец, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Блины на Молоке, Зеленый Чай. Dinner: МарС Rondo, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|