Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 140.59g | Prot: 74.16g | Carbs: 30.29g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Творог 18%, Подсолнечное Масло, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Авокадо, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски. Dinner: Подсолнечное Масло, Calve Майонез Классический, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|