Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 132.30g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Белая Дача Аликанте, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пятерочка Груша Конференция, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Круассан Классический на Масле, Borges Оливковое Масло Classic, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Картофель Отварной, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Dinner: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Клубничный Крем" , Голубика, Красная Цена Сгущенка, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|