Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 81.43g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|