|
67,95. +600грамм. Сон,ну ты где затерялся то? Или теперь 5-6часов для этого веса достаточно чтобы организм отдохнул???
🤔🤔🤔
Не дело это...Не дело.
|
67.9 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 109.34g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный, Пятерочка Киви, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная. Dinner: ООО "Горпищепром" Ярославль Любительская Котлета 1Кг, Круглое Лето Гавайская Смесь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|