Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 100.12g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Atech Nutrition Протеин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Арнаут Хлеб Белый, Astoria Бургер Соус, Магнолия Грудка Жареная, Домашняя Линия Говядина Пикантная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Дикси Киви. Snacks/Other: Волшебница Конфеты Трюфель, Пятерочка Апельсин, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|