Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 73.29g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Медовик, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сыр Маасдам, ВкусВилл Галстук с Шоколадом. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Рис с Овощами, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Гороховый Суп, Юбилейное Печенье Традиционное , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|