Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
42 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 61.96g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Блины, Зеленый Чай, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Банан, Блины, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белковый Омлет, Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Мандарин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|