Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 48.90g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Овсяноблин Овсяноблин Наш. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Финик, Магнит Яблоко. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Коломенское Хлеб Ароматный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|