Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 122.91g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Ачма 23.05, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп из чечевицы, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой. Dinner: Заливной пирог 30.05, Курочка 30.05. Snacks/Other: Буренка Сливки 10% , Запеканка 28.05. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|