Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 87.33g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Красный Октябрь Ореховая Роща, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: SPAR Булочка с Корицей , Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Рыбный Суп. Dinner: Киви, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|