Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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67 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1383 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 72.88g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Emilia Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Albicocche, Arance, Caffè Espresso, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Patata Arrosto, Esselunga Mozzarella per Pizza, Caseificio Montegrappa Ricotta di Capra. Dinner: Patata Arrosto, Branzino. Snacks/Other: Esselunga Banane Bio. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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