Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 105.26g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Помидоры, Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский, Оладьи из кабачков. Lunch: Помидоры, Лемонема, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологжанка Ряженка 4%, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.natalya's Weight History
|