Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 91.31g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Чай, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сырники Домашние, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Parmalat Чоколатта Итальяна, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Oltermanni Сыр 55%, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Fish House Тунец в Масле, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, С Пылу с Жару Блины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Снов Говядина Тушёная "Фирменная", Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|