Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
106.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 237.90g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Клементины, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Красная Смородина, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. Lunch: Зеленое Яблоко, SPAR Филе Куриное по-Грузински, Макароны с Курицей. Dinner: Пирожное Корзиночка, Эклер, Бахетле Треугольник, Ягоды, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. Snacks/Other: SPAR Филе Куриное по-Грузински. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|