Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 139.10g | Prot: 114.83g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Dinner: Банан. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Грецкие Орехи, Клубника, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|