Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 148.64g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Петруха Филе Куриное Запечённое, Творог 9%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Красный Пищевик Козинак с Фундуком, Миндалем и Курагой, Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Куриное Филе, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|