Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 57.30g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками. Dinner: Золотой Ключик Чизкейк Фруктовый Десерт, Coca-Cola Кола, Bacardi Carta Negra, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Bacardi Carta Negra, Coca-Cola Кола, Bacardi Carta Negra. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|