Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 56.26g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Valio Творожный Крем с Клубникой, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Сметана 15%, Лента Набор для Окрошки Мясной . Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Московская, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Клубника. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|