Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 156.37g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Овсяноблины с клетчаткой, Творожная запеканка с яблоком, Конфетки с годжи, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каркаде, Азу из индейки с грибами, Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кунжутное Масло. Dinner: Морковь, Тыква, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|