Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 54.03g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Dinner: Черешня, Фисташки, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|