Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 95.48g | Carbs: 233.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Мёд, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. Dinner: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Кабачок, Картофель Молодой. Snacks/Other: Лук, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Heinz Кетчуп, ВкусВилл Немясо Говядина, Цельнозерновой хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|