Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 89.69g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Ecoline Горошек Зелёный, Жареное Яйцо без Жира, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cheddar Light. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Говядина Постная, Food Collection Кускус. Dinner: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Коммунарка Сорванец , Слодыч Печенье Постное, Яблоко Голден, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|