Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 82.33g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Сахар, Alpen Gold Шоколад Молочный, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Гречка Отварная, Курица в духовке. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кабачковые оладьи, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вафли. Dinner: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|