Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 76.89g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Lunch: Global Village Нектар Тыквенный с Мякотью, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Sen Soy Лапша Пшеничная . Dinner: Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Ягодный Микс + 4 Злака, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|